为什么脸上的肤色暗黄?如何调理
2020-2-14 13:53:53

        我们中国人评价一个人,通常会用黄脸婆做比喻。而女人衰老的表现也是由面部没有光泽开始的。为什么是黄脸婆,而不是白脸婆呢,主要是和脾气有关。中医认为,肾为先天之,脾为后天之本,这两个脏腑是我们健康与否的决定性因素。下面给大家从中医的角度,讲解下为什么脸上的肤色暗黄,以及如何调理。

        

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        先天之本是从遗传而来,事人体生命的本源,脾气是后天之本,是我们可以自己左右的,也是人们常常会出现各种问题的源头。为什么脸上的肤色暗黄,中医五行学说,将内脏分别对应不同的颜色,最常见的是黄色和黑色,健康演变的过程中,黄色是个分水岭。黑色,从医学角度来看,是细胞的氧化,任何一个组织器官,因为过度使用都会加快细胞的氧化组织的颜色,会随之颜色越来越深。与白里透红的健康肤色相比,由于加深了细胞氧化,就会看上去面色蜡黄,面黄肌瘦等等,这种比白色深,比黑色浅的颜色,其实是在提示我们身体已经处于亚健康的状态了。黄脸婆的称谓不仅仅是一种审美警示,也是一个健康提醒,说明你脾气已经虚了,如果不加以控制,很可能会加重症状。所以说为什么脸上的肤色暗黄,是脾气虚了,需要补脾气了。

        那脾气怎么补呢。主要是从饮食方面要非常注意:

        不能饥一顿饱一顿,饿太久或者吃太多都是对身体非常不好的。

        吃饭的时候不能狼吞虎咽,要细嚼慢咽,尽量保证食物在嘴里嚼碎后在吞咽,这样可以缓解胃的压力。

        吃饭一定要规律,定时吃饭,不能等饿了再吃。最好的是一日三餐。

        如果生气了,建议不要立刻进食。

        食物要多种多样,尽量种类越多越杂越好。

        尽量以清淡,粗粮食物为主。

        不要经常是过咸或者过甜的食物。

        食物的温度要适中,不能太冷更不能太热。

        为什么脸上的肤色暗黄,注意内调,下面就是外护了。比如要注意多喝水和给皮肤补水,补水可以加速黑色素的代谢。做好防晒,紫外线是黑色素形成的主要外因,所以防晒是必需要做好的。还要选择适合自己的护肤品,根据自己皮肤的属性,油性皮肤要用清爽型的,干性皮肤要用滋润型的。知道为什么脸上的肤色暗黄,在通过内调和外护的双管齐下,长期坚持下去,皮肤暗黄是可以被改善的。

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